ИКФ Зелене шпаргле савети и резови
| Опис | ИКФ зелене шпаргле савети и резови |
| Тип | Фрозен, ИКФ |
| Величина | Савети и рез: пречник: 6-10 мм, 10-16 мм, 6-12 мм; Дужина: 2-3цм, 2.5-3.5цм, 2-4цм, 3-5цм Или исећи према захтевима купца. |
| Стандард | Оцена А |
| Селф-лифе | 24 месеца испод -18°Ц |
| Паковање | Картон од 1 × 10 кг, картон од 20 лб × 1, картон од 1 лб × 12, Тоте или друго малопродајно паковање |
| Цертификати | ХАЦЦП/ИСО/КОСХЕР/ФДА/БРЦ итд. |
Шпаргла, научно позната као Аспарагус оффициналис, је цветна биљка која припада породици љиљана. Живахан, благо земљани укус поврћа је само један од многих разлога зашто је толико популаран. Такође је високо цењена због својих нутритивних предности и има потенцијалну борбу против рака и диуретичке квалитете. Шпаргле су такође нискокалоричне и богате витаминима, минералима и антиоксидансима, који су вам потребни за добро здравље.
Шпаргла је популарно поврће доступно у неколико боја, укључујући зелену, белу и љубичасту. Иако су зелене шпаргле веома честе, можда сте видели или јели и љубичасте или беле шпаргле. Љубичасте шпаргле имају нешто слађи укус од зелених, док беле имају блажи, деликатнији укус.
Беле шпаргле се узгајају потпуно уроњене у земљу, у одсуству сунчеве светлости и стога имају белу боју. Људи широм света користе шпаргле у разним јелима, укључујући фритаје, тестенине и помфрит.
Шпаргла има изузетно мало калорија, око 20 по порцији (пет копаља), нема масти и има мало натријума.
Са високим садржајем витамина К и фолата (витамина Б9), шпаргле су изузетно добро избалансиране, чак и међу поврћем богатим хранљивим материјама. „Шпаргле су богате антиинфламаторним хранљивим материјама“, рекла је нутриционисткиња из Сан Дијега Лаура Флорес. Такође „обезбеђује широк избор антиоксидативних хранљивих материја, укључујући витамин Ц, бета-каротен, витамин Е и минерале цинк, манган и селен“.
Шпаргла такође има више од 1 грама растворљивих влакана по шољици, што смањује ризик од срчаних обољења, а аминокиселина аспарагин помаже у избацивању вишка соли из тела. На крају, шпаргле имају одличне антиинфламаторне ефекте и висок ниво антиоксиданата, а оба могу помоћи у смањењу ризика од срчаних обољења. Шпаргла има више користи, као што је регулисање шећера у крви, смањење ризика од дијабетеса типа 2, предности против старења, спречавање камена у бубрегу итд.
Шпаргла је хранљиво и укусно поврће које се може укључити у било коју исхрану. Има мало калорија и пуно хранљивих материја. Шпаргле садрже влакна, фолне киселине и витамине А, Ц и К. Такође су добар извор протеина. Конзумација шпарога такође може пружити низ здравствених предности, укључујући губитак тежине, побољшану варење, повољан исход трудноће и нижи крвни притисак.
Штавише, то је јефтин састојак, једноставан за припрему, који се може користити у разним рецептима и одличног укуса. Стога би требало да додате шпаргле у своју исхрану и уживате у неколико здравствених предности.
