ИКФ Окра ЦЕЛЛ

Појединачно брзо смрзнути (ИКФ) Окра је популарно смрзнуто поврће које пружа бројне здравствене користи и користи се у разним јелима широм света. Окра, такође позната као "Ладини прсти", је зелено поврће које се обично користи у индијској, средњој источној и јужној америчкој кухињи.

ИКФ Окра се направи брзо смрзавањем свеже сакупљене Окра да сачува његов укус, текстуру и исхрану. Овај процес укључује прање, сортирање и бланширање Окра, а затим га брзо смрзава на ниској температури. Као резултат тога, ИКФ Окра одржава свој оригинални облик, боју и текстуру када је омамљен и куван.

Једна од главних предности ИКФ Окра је његова висока прехрамбена вредност. То је поврће са ниским калоријом које је богато влакнима, витаминима и минералима. Окра садржи високе количине витамина Ц, витамина К, фолата и калијума. То је такође добар извор антиоксиданата који могу помоћи да заштитите тело од оштећења ћелије и упале.

ИКФ Окра се може користити у разним јелима као што су Стевс, супе, тешки и помфрит. Такође се може пржити или печено као укусна ужина или прилог. Поред тога, велики је састојак вегетаријанских и веганских јела, јер пружа добар извор протеина и хранљивих материја.

Када је у питању складиштење, ИКФ Окра треба да буде замрзнута на температури од -18 ° Ц или ниже. Може се чувати у замрзивачу до 12 месеци без губитка квалитетне или исхране. Да бисте одмрзавали, једноставно поставите смрзнуте Окра у фрижидер преко ноћи или га уроните у хладну воду неколико минута пре кувања.

Закључно, ИКФ Окра је свестран и хранљив замрзнути поврће који се може користити у разним јелима. Одличан је извор витамина, минерала и влакана и може се лако чувати у замрзивачу за продужене периоде без губитка квалитета. Без обзира да ли сте здравствени савјесни фоодие или заузет кувар за кућу, ИКФ Окра је сјајан састојак који је имао у вашем замрзивачу.